Jika Allah SWT kurniakan kita sewaktu lahir badan yang sihat & sempurna, kenapa bila meningkat usia kita bertambah sakit?
Mari ubah gaya hidup & pemakanan, moga-moga usaha kita dapat meningkatkan kesihatan diri & keluarga.
APAKAH SARAPAN ANDA PAGI INI?
Ubah gaya pemakanan anda demi kesihatan. SARAPAN merupakan makanan pertama untuk permulaan hari & penentu kesihatan masa hadapan, oleh itu adalah penting untuk anda memastikan hari anda bermula dengan sarapan yang sihat & bernutrisi tinggi.
Kurangkan gula & lemak dari sarapan - anda mampu mengubahnya!
JUST a day after media reports of Mr Mohd Naim Itam Ahmad's fight with his flab were published, the 350kg man died.
The 44-year-old had difficulty breathing and drew his last gasp at 4.45am on Wednesday.
The former security guard's plight and his parents' struggle to take care of him over the past year when he became bedridden were first reported on Wednesday.
His mother, Mrs Saedah Uda Busu, 76, told Harian Metro: 'I needed help to ease his pain and suffering. So I thought the newspaper reports would help. But as it turns out, God loves him even more.'
The housewife whispered some prayers into his ears just before he died.
Mr Mohd Naim was so overweight in the past year that he could not haul himself off the bed.
Over the few days before he died, his mother said he had complained of body aches.
Mr Mohd Naim's younger brother, Mr Mohd Sapri, 43, said the body was placed in a wooden box and rolled onto a lorry before being sent to the cemetery near their village of Kampung Teluk.
He added: 'A crane was used to lift the box and later lower it into the burial ground.
At the time of his death, Mr Mohd Naim weighed 350kg and had a 330-cm waistline, making him the fattest man in southern Perak.
He had to quit his army job in April 1993 due to his weight and later stopped working as a security guard.
Last year, he could no longer ride his motorcycle. When he became bedridden, he had problems urinating and moving his bowels.
Last Saturday, when he had to go to a hospital, the Fire and Safety Department helped to move him out of the house and place him on to a lorry.
But the family's hopes of finding a cure were dashed when the doctor sent him home, saying there was nothing medically wrong with him other than his obesity, his mother claimed.
(Note: The story published here is only meant for information)
STUCK IN BED: Mr Mohd Naim Itam Ahmad has been battling with his weight since 1993. He lives with his parents (in the background). PICTURE: HARIAN METRO
MR MOHD Naim Itam Ahmad has been bedridden since last year because he could not haul his own body off the bed.
And this is because he weighs about 300kg, reported Harian Metro, making him the most obese man in Perak.
His waistline is about 330 cm .
The 44-year-old has been unable to move for about a year.
His battle with the flab began in 1993 when he was dropped from the army due to his size.
He then started working as a security guard in schools, but after the third school, he had to quit as he kept putting on weight.
The report did not state whether his diet contributed to his weight gain.
A year ago, he also found that he could no longer ride his motorcycle.
That was when he became completely bedridden, spending his days lying on the bed in his Kampung Teluk home.
His condition also made it difficult for him to urinate and move his bowels.
Anxious for a solution to his continuous weight gain, his mother, Madam Saedah Ahmad Busu, 76, took him to the hospital last Saturday.
For that, she had to seek help. 'I had no choice but to call the fire and safety department to lift him into a lorry as he was too big to fit in a car.'
But doctors had no solution.
Madam Saedah said that the doctor told her to return home with her son as he had no illness, but was merely overweight.
She has also been receiving monthly aid of about RM150 ($ 63) and food from a destitute programme in her village.
BERBADAN seberat 286 kilogram (kg), David Smith diberi tempoh empat bulan untuk hidup. Hampa dan malu dengan nasib dirinya, Smith adalah lelaki malang yang terpenjara dalam rasa rendah diri sehingga dia terpaksa berkurung di dalam rumah hampir sepanjang hari. "Saya tidak akan keluar rumah sebelum hari gelap," katanya menceritakan pengalamannya satu masa dulu. Keadaan fizikal Smith - dianggarkan sama beratnya dengan seekor beruang perang - menjadi kronik disebabkan ketagihannya kepada makanan ringan dan tinggi lemak. Setiap hari, menu pilihannya adalah pizza, burger, cokelat dan makanan ringan disulam minuman bergas. Di luar rumah, Smith yang ketika itu berusia 26 tahun tidak dipedulikan kecuali untuk menjadi bahan tertawa kawan dan dibuli. Digelar sebagai 'lelaki gajah', tidak mengejutkan jika tiada wanita mahu mendekatinya. Pernah satu ketika, katanya, dia terfikir untuk membunuh diri kerana tidak tahan dengan ejekan serta keadaan fizikalnya. Namun, keadaan berubah selepas Smith, 31, bertemu dengan jurulatih kecergasan yang juga juruhebah radio, Chris Powell. "Saya sedar bersimpati pada diri sendiri dan bersedih tidak mengubah nasib saya," katanya. Untuk mengubah keadaan, Smith terpaksa melalui proses latihan panjang dan menjerihkan - membakar kalori bersarang dalam tubuhnya dengan riadah di dalam gimnasium.
Apabila keadaan mengizinkan, setiap hari Smith berjoging untuk jarak yang jauh dan rutin itu berterusan sehingga 26 bulan. Menu hariannya juga bertukar sama sekali daripada makanan ringan dan manis kepada makanan berkhasiat, seperti pasta dan salad. Melalui kaedah latihan intensif, berat badan Smith menurun kepada 102 kg. Menceritakan detik awal perubahan hidupnya, Smith berkata, kali pertama dia mahu memulakan latihan itu adalah pengalaman buruk. "Saya tidak mempunyai keyakinan diri tetapi Powell memberi galakan supaya saya berusaha mengubah keadaan," katanya. Tempoh beberapa bulan pertama, kata Smith, memang menyeksakan. Katanya, Powell meyakinkannya bahawa berlaku penyusutan berat badan. Bagaimanapun, kata Smith, dia tidak yakin kerana apabila memandang cermin, keadaan dirasakan sebaliknya. "Memulakan latihan sangat sukar kerana untuk berjalan sejauh 1.5 meter pun saya bertungkus-lumus untuk bernafas," katanya. Sedikit demi sedikit, keadaan bertambah baik dan berat badannya menurun. Keadaan itu belum cukup menyelesaikan masalah. Lebihan kulit akibat kegemukan bertahun-tahun menjadikan fizikal Smith kekal hodoh. Untuk mengatasi masalah itu, Smith terpaksa menjalani pembedahan membuang lebihan itu sebanyak empat kali dalam tempoh setahun di sebuah hospital pakar di Phoenix, Arizona. Dia juga melalui proses pembedahan laser pada mata dan membetulkan giginya yang rosak akibat terlalu banyak mengambil makanan bergula. Selepas melalui proses itu, Smith tampil sebagai manusia baru yang bersemangat tinggi. Malah, dia kini bertugas sebagai jurulatih kecergasan dan gigih memberi pendidikan kepada golongan muda untuk menjaga kesihatan. Pada masa sama, hidupnya tidak lagi kesepian.
"Kini saya adalah Smith yang baru, sama ada secara fizikal atau mental. "Saya juga ada teman wanita," katanya.
Sementara itu, Powell berkata, dia sendiri tidak pasti bagaimana hasil rutin latihan disediakannya untuk Smith. "Saya tidak pasti bagaimana keadaan seseorang mempunyai berat sehingga lebih 200 kilogram," katanya. Ketika bertemu pertama kali, kata Powell, Smith tidak mahu bertentang mata dengannya kerana malu dan kecewa. "Jiwanya seolah-olah mati, tetapi kini dia tampil sebagai lelaki bersemangat dan mampu memberi inspirasi kepada orang lain," katanya.
WARGA Britain, Paul Mason yang menetap di Ipswich dinobat sebagai lelaki paling gemuk dunia baru-baru ini. Dengan berat 444.5 kilogram, Mason boleh berbangga namanya kini tercatat dalam buku rekod.
Namun, agak memeranjatkan kerana beberapa pihak mendakwa gelaran itu sudah lama diidamkan Mason.
Cita-citanya itu terdedah tiga tahun lalu selepas beratnya turun 127 kilogram selepas menjalani rawatan di sebuah hospital tiga tahun lalu.
Mason, kini berusia 48 tahun memeranjatkan kakitangan hospital apabila menyuarakan rasa sedih kerana beratnya turun kerana beliau ingin sebaliknya berlaku.
“Ketika dibenar pulang, beliau menyatakan sedih kerana tidak lagi berpeluang untuk menjadi lelaki paling gemuk dunia.
“Sebaik tiba ke rumah, Mason memesan pizza, kari dan juga makanan China. Beliau juga kerap dilihat di McDonald memesan makanan dengan menggunakan kerusi roda khasnya.
“Tiada siapa mampu menghentikan Mason daripada makan dan ia amat menyedihkan,” kata sumber hospital.
Dalam usaha memenuhi impiannya itu, Mason makan sekotak Sugar Puffs pada satu masa dan setiap Jumaat beliau akan ke kedai makan pada tengah hari dan petang.
Pengurus Bar Nacton Road Fish di Ipswich, Suffolk, Bob Singh Phagura, berkata Mason akan menunggu di kerusi rodanya di luar kedai sementara menanti pelayannya selesai memesan makanan.
“Beliau tidak boleh masuk kerana saiz badannya terlalu besar. Mason akan membeli 10 kali ganda makanan yang dimakan setiap pelanggan. Beliau akan membeli empat ikan kod, dua pai, empat sosej dan enam cip besar bersama dengan sos kari dan kacang dan menelan semuanya dengan dua botol besar air Coca Cola,” katanya.
Hakikatnya, Mason akan makan 20,000 kalori makanan sehari, lapan kali ganda daripada purata 2,500 kalori makanan yang dimakan lelaki biasa.
Beliau makan tiga hidang keluarga setiap malam dan seekor ayam panggang umpama pencuci mulut baginya.
Akibatnya Mason yang menggantikan warga Mexico, Manuel Uribe, 43, sebagai lelaki terberat dunia menghabiskan lapan tahun terakhir hayatnya di atas katil di rumahnya di Ipswich, Suffolk.
Uribe melepaskan gelarannya itu selepas menurunkan separuh berat badannya, 571.5 kilogram untuk berkahwin tahun lalu. Pada 2004, rekod dunia dipegang warga Amerika Syarikat, Patrick Deuel yang memiliki berat badan 489 kilogram dan warga Britain paling bersat sebelum ini adalah pemandu teksi Barry Austin dari Birmingham yang memiliki berat 413 kilogram.
Yang pasti, ramai pihak kini ingin melihat Mason menurunkan berat badannya, selain mengurangkan perbelanjaan rawatan menggunakan wang rakyat.
Laporan menunjukkan pihak berkuasa membelanjakan £1juta (RM5.58 juta) untuk merawatnya sejak beberapa tahun lalu.
Kegilaan Mason yang memiliki ketinggian 1.65 meter itu dan kini tidak lagi mampu bergerak turut menyebabkan rumah ibunya dirampas bank selepas beliau tidak berupaya membayar pinjaman kerana wangnya habis dibelanjakan untuk anak lelakinya.
Adik perempuannya, Louise, 43, mendakwa kegagalan Mason mengawal tabiat makannya memusnahkan keluarga mereka dan menyebabkan beliau dan adiknya hilang segala-galanya, terutama selepas ibu mereka, Janet, meninggal dunia enam minggu lalu.
“Bapa, Roy, menyelesaikan pinjaman bank £100,000 (RM558,140) untuk rumah kami sebelum beliau meninggal dunia pada 1986. Namun, ibu terpaksa kembali meminjam bank dengan memajak rumah kami demi membiaya tabiat makan abang. Kini kami hilang semuanya selepas rumah kami dirampas bank kerana ibu gagal melunaskan pinjaman.
“Tiada apa yang boleh diwasiatkan ibu kepada saya dan Judith. Saya masih sayangkan abang tapi saya sedih dengan perangainya itu,” katanya.
Mason kini tinggal di rumah banglo dibina khas untuk golongan obes dan terbaring sepanjang masa di atas katil. Rumah itu memiliki pintu seluas 1.5 meter dan Mason yang pernah bekerja sebagai penghantar surat dan mekanik menerima bantuan £67.50 (RM377) seminggu dan wang sewa rumah.
Beliau dijaga tujuh kakitangan Jabatan Kesihatan yang bekerja dalam tiga syif sehari untuk memasak dan membersihkannya. Pelayan itu menelan belanja £100,000 (RM558,140) setahun dan akan membantunya dalam apa jua perkara yang diperlukannya.
Mason kini bakal menjalani pembedahan mengecilkan perut bagi menghentikan tabiatnya dan membantunya untuk terus hidup. Pembedahan itu dilapor menelan belanja £20,000 (RM111,623).
Bagaimanapun, Louise sangsi Mason akan berubah.
“Saya sedar sepatutnya saya memberi lebih sokongan kepadanya. Namun sebagai manusia biasa, saya tidak dapat berbuat apa-apa jika beliau tidak membantu dirinya sendiri. Hakikatnya, beliau tidak mahu bantuan kami,” katanya.
